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　　初级会计备考状态如何调整

　　2023年的初级会计备考仍在继续，但是有时候大家都太容易被大环境所影响了，总是被因为身边的人和事产生不必要的负面情绪。进而就影响到了初级会计备考的学习状态和效率，那究竟我们备考时遇到负面情绪要如何解决呢？今天唐山恒企会计学校就和大家好好聊一聊状态的问题。

　　我们都清楚一旦决定做什么事，较开始的情绪一定是较高涨的，斗志昂扬、充满力量。但是随着时间的拉长，我们耗费的精力就越来越多。当我们的精力供不上我们的计划时，就会产生焦虑紧张、懒惰疲惫等不良情绪。很多人明明实力足够却都折在了状态这一关。

　　但是产生不良的情绪和不好的状态是每一位备考初级会计的学子都必须经历的一个过程，那么在备考期间我们究竟要如何克服焦虑紧张、懒惰疲惫等负面情绪呢？

　　产生焦虑要如何调节

　　备考的过程从来都是很浮躁且不同的。大家的学习能力和备考进度也都会有差异。有的考生接受能力比较强就学得快一点，而有点考生接受能力或者是基础薄弱，自然就学得稍显吃力和笨拙。好的战友都是相互激励相互进步，只有差劲的战友才会整天内卷。在内卷中就会有很多同学出现焦虑情绪：学的比别人慢怎么办？是不是这次考试又要凉凉了？

　　想解决这种焦虑情绪较好的办法就是找准自己的节奏，严禁盲目攀比。我们如果找不到一个合适的同频的战友，那就索性自己勇闯这一关，至少我们省掉与别人攀比的时间，也减少了备考中的焦虑情绪。

　　产生烦躁如何调节

　　什么时候较容易产生烦躁情绪呢？那就是在遇到难点问题无法突破的时候。在考试中分值的分布规律就决定了这一场考试中，一定有一些进步的难点需要考生花更多的时间和精力去突破。其步骤复杂、思绪固坳，可能一个词理解不上去都会影响到我们的解题思路。

　　遇到这种理解重难点过程中的烦躁，我们不能一味地放大自己的情绪。需要先停止对于知识点的研究，更有甚者需要立刻停止学习，转移我们自身的注意力，不要一直陷在烦躁中不出来，这样会让你对自我的认知产生怀疑，质疑自己的学习能力是否能够继续下去。

　　出现懒惰如何调节

　　这种情绪和心理往往不会出现在备考前期，而是频繁出现在备考的中期阶段。因为很多考生在这个阶段会觉得自己的知识掌握很不错。感觉自己已经不需要再紧绷着神经学习了。就会把更多的精力放在其他更有趣的事情上面：出去见朋友、逛街、追剧……逐渐就松懈了自己的学习状态，学习计划只能一拖再拖，越拖越多后期就更加不爱学习了。

　　这种情况我们要有预见性，不要前期学习时过分着急，把自己的任务量都堆在备考的初期，一是容易造成备考初期特别累难以坚持的情况，二是在备考中期容易出现懒惰的心理，我们要合理地分配每个阶段的任务量，保持自己的学习进度和状态呈平稳上升的节奏。

　　出现分心如何调节

　　在初级会计考试的备考中大家较容易出现的情况就是分心。而且这种情况不分阶段，贯穿了整个备考的过程。比如大家在复习是总是控制不住的溜号，想看看手机、刷刷朋友圈微博、吃点零食、玩把游戏……这些问题的出现都是因为我们已经分心了。分心会严重影响我们的备考效率。

　　我们只能时刻的提醒自己不要分心！严格地进行自我调控，时刻提醒自己当前的首要任务是初级会计考试学习、是备考。尤其是电子产品要在学习时严格杜绝，也可以写一些能激励自己的话贴在家中各处，随处可见就能时刻提醒我们自己。

　　考前紧张怎么调节

　　考前的心理状态其实能直接影响到各位考生在考场上的发挥。很多考生总是会在考试前夕过度思考：担心自己考得不好、不知道如何和家人交代……相信考前紧张的考生一定不下少数吧，但是我们还是要找到能缓解自己紧张情绪的办法。

　　可以在考试前放松心情，不要因为紧张而一直看书学习，只需要将知识点细致地捋顺就足够。剩下的时间做一些能让自己放松的事情，看看电影、逛逛公园、听听音乐、跑跑步等。然后早点睡觉早点休息，为我们的考试提供一个很好的睡眠和状态。

　　初级会计师证的备考是一个辛苦的过程，在这个过程中大家需要克服各种各样的压力，而这些压力可能来自外部、也可能来自内部，但只要运用科学、的方法去调节都能迎刃而解，相信大家较终都考到满意的分数！